Wat kan je verwachten?

Ben jij ook hooggevoelig? Voor mezelf wast dit geen onaangename ontdekking: nee, ik ben helemaal niet abnormaal, gewoon wat gevoeliger! Daarom voelt het leven voor mij dan ook wat intenser. Maar ik ben niet de enige! 15 tot 20% van de mensen is hoogsensitief, elk op hun eigen unieke manier. Hoogsensitiviteit is een kenmerk (geen stoornis!) dat gecombineerd is met je andere karaktereigenschappen. Als HSP-er (hoogsensitief persoon) en sensitiviteitscoach kan ik je begeleiden en ondersteunen bij het leren omgaan met je verhoogde gevoeligheid. Na zelfacceptatie gaan we verder; we bekijken hoe jij je leven vorm kunt geven op een manier die bij jou past. Samen onderzoeken we hoe je jouw grenzen kunt afbakenen en zo je eigen plek kunt innemen. Leer opnieuw verbinding te maken met jezelf en te kiezen voor jezelf. Op deze manier gaan we jouw sensitiviteit transformeren van een last naar een gave. Het is inderdaad uitdagend en soms eenzaam om je anders te voelen dan anderen. Maar wanneer je leert dat je niet constant hoeft aan te passen aan anderen, dat het volkomen oké is om bij jezelf te blijven, verandert de manier waarop je tegen je eigen sensitiviteit aankijkt. Gebruik je natuurlijke gave om lief te hebben, zowel voor jezelf als voor anderen, maar niet meer ten koste van jezelf. Het draait allemaal om het opnieuw durven voelen, die intense emoties die je vaak uit balans hebben gebracht en die je tot nu toe angstvallig hebt vermeden. Het is tijd om die gevoelens weer toe te laten, ze te herkennen en te erkennen, zodat je niet langer overspoeld wordt. En hierbij sta ik voor je klaar, omdat ik zelf heb gestaan waar jij nu staat. Ik moest zelf leren hoe ik die innerlijke connectie opnieuw kon maken. En nu wil ik jou hierbij ondersteunen! Het is een proces van herkenning en acceptatie, waarbij je ontdekt dat het oké is om je gevoelens toe te laten en dat ze een normaal onderdeel zijn van wie je bent. Laat me je helpen op een nuchtere manier, met begrip en ervaring. We gaan samen aan de slag om je te ondersteunen bij het herstellen van die innerlijke verbinding. Afspraken kunnen plaatsvinden bij mij ter plaatse of online via Zoom. Begin nu met tijd voor jezelf te nemen en boek een afspraak. Ontdek hoe je in harmonie kunt leven met jouw unieke sensitiviteit!